在得到關於iPod的一些建議之後，我加入了多媒體時代，為自己買了一台MP3播放器！ 我一直在發現和享受一些神話般的素食烹飪和素食新聞播客在MP3土地。 這裡有一些我的最愛。 它們都可以通過網絡或iTunes獲得。
01之06
Erik的晚餐因為節目的種類繁多，這個獲得了我的最高票數。 主持人埃里克馬庫斯每週都會將新聞，音樂，採訪或食物集中在一起，我們從食譜評論到各種食品對健康的益處以及大量的新聞和採訪都會得到一些信息。 Erik多次出版作家，並且是純素營養和倡導領域的受人尊敬的專家。 顯示範圍從15-30分鐘。
02 06
印地素食家庭
韋德和仁並不總是自我描述的“脆脆的格蘭諾拉麥片嬉皮士喜歡崇拜者”。 他們是普通的美國人（反正是什麼意思？）誰知道植物性飲食的益處，並在失去了令人驚嘆的體重後，從不回頭。 整個家庭在空氣中保持真實，同時發現美國中部中間地區無肉的所有好處。
03年06月
簡單的素食主義者這是一個視頻演員，但我認為它仍然值得加入。 每集短片但甜，通常在10分鐘以內，並著重準備一個簡單的純素食譜。 主持人安吉拉知道她的東西，很樂意指導我們通過一個簡單的配方。
04年6月
純素食電台梅根和德里克過去是一對幸福的夫婦，現在他們一起主持一個電台節目，顯然有一個爆炸的做法。 沒有單調的腳本 - 在這裡閱讀！ 純素電台是新聞，音樂和其他雜誌的混合體。 格式總是有點不同 - 你永遠不知道接下來會發生什麼。 來自他們的網站：“素食電台是關於素食文化，動物權利問題，素食飲食......環保主義，靈性，政治和莎莎舞的表演。” 節目每30分鐘一個禮拜。
05年06月
VegCast：素食播客VegCast傾向於關注新聞，新聞評論和健康問題，而不是倡導，採訪和音樂，儘管偶爾會出現這種情況。 如果您正在尋找對影響素食者和素食健康的問題進行深入，認真的探索，那麼可以聽這些播客。
06年06月
富有同情心的廚師思考的素食在每一集中，廚師和作家科琳帕特里克 - 古德羅都提到有關動物權利，食物，烹飪，營養和素食的常見問題，並揭示圍繞他們的神話。 每個可下載的片段長約15分鐘。 適合那些通過傾聽而不是閱讀來學習最好（或者記住最好的東西！）的人。