大黃最常用於甜點食譜,如餡餅和蜜餞 ,但它的酸甜味道在這種甜酸辣燒烤醬等美味食譜中同樣出色。
使用大黃燒烤醬在烹調前或烹飪過程中將豬肉,家禽,牛肉和豆腐燒烤。
你需要什麼
- 1湯匙特級初榨橄欖油
- 1/2杯洋蔥(從一個小洋蔥或中等洋蔥的一半切碎)
- 2瓣蒜(切碎)
- 1磅大黃(新鮮或冷凍)
- 1/4杯番茄醬
- 2湯匙水
- 1湯匙糖漿
- 1湯匙蘋果醋
- 1湯匙伍斯特郡醬
- 1茶匙第戎芥末
- 可選:1茶匙塔巴斯科醬
- 1/4茶匙胡椒粉(新鮮研磨)
- 鹽適量
如何做到這一點
- 用中火將特級初榨橄欖油放入煎鍋中。 加入切碎的洋蔥,偶爾攪拌,直到洋蔥開始變黃,但沒有變褐,約10至15分鐘。
- 加入大蒜並煮,不斷攪拌1分鐘。
- 添加大黃,番茄醬,水,糖蜜,蘋果醋,辣醬油,第戎芥末和塔巴斯科醬(如果使用)和黑胡椒粉。 提高熱量,並將食材煮沸。 將熱量減少至中等程度,經常攪拌,直至大黃完全變軟並開始分解(約10至15分鐘)。
- 將食物轉移到攪拌機或食品加工機和醬泥中直至平滑。 加入鹽調味(你可能不需要添加,因為伍斯特郡醬是一種相當鹹的成分)。
Canning說明
- 大黃燒烤醬將保存在冰箱至少一個星期。 為了在室溫下長時間存放,將醬汁趁熱舀入乾淨的一半或四分之一品脫罐裝罐中(對此配方無需對罐子進行消毒 )。至少留出1/2英寸的頂部空間。
- 用勺子的背面壓下醬汁,並在兩側運行一把台式刀以除去任何氣泡。 用濕紙或乾淨的毛巾擦拭瓶子邊緣(任何可能妨礙密封的食物斑點)。安全的罐頭蓋子。
- 將大黃燒烤醬的罐子在沸水浴中加工15分鐘(如果你住在高海拔地區,則調整罐裝時間)。
醬汁會保存在密封罐中至少一年。 之後吃起來仍然安全,但其顏色和風味質量會開始下降。 就像商店買來的蜜餞一樣,一旦打開,罐子就需要儲存在冰箱裡。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 33 |
總脂肪 | 1克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 1克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 64毫克 |
碳水化合物 | 6克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 1克 |