冷釀造的Yerba夥伴食譜

這種冷釀的馬黛茶配方在冰箱裡一夜之間釀造出來。 它可以直接喝醉,與蜂蜜混合,也可以在早晨製成馬黛茶

馬黛茶是霍利家族的一種。 它傳統上在南美洲的中部和南部地區,特別是阿根廷,玻利維亞,巴西南部和中西部,烏拉圭,巴拉圭和智利南部消費。

釀造配方的風味類似於蔬菜,草藥,草的灌注,讓人想起一些綠茶。 如果浸泡在沸水中可能會很苦。 也出售調味配對,其中伴侶葉與其他草藥(如薄荷)或柑橘皮混合。

在巴拉圭,巴西和阿根廷,配對的烤版配合茶袋和鬆散的葉子形式出售。 它通常在專業商店或街上品嚐,不管是熱的還是冰的,純的或果汁(特別是石灰)或牛奶。 在阿根廷和巴西南部,這通​​常在早餐或咖啡廳消費下午茶,通常會選擇甜點。 一種冰甜味的烤伴侶以無碳酸軟飲料的形式出售,有或沒有水果香料。

當今市場上的各種能量飲料也可以找到Yerba mate。

植物

馬黛茶開始是一種灌木,然後成熟為一棵樹,可長到50英尺高。 葉子是常青樹,通常被稱為yerba (西班牙語)或erva (葡萄牙語),兩者都意味著“藥草”。 它們含有咖啡因,還含有相關的黃嘌呤生物鹼,並在商業上收穫。

花小,綠白色,有四片花瓣。 水果是紅色的核果。

只有在變成深紫色後,從1月到初春收穫用於萌發新植物的種子。 收穫後,他們被淹沒在水中。 新工廠在3月和5月之間啟動。

當收集馬黛茶時,樹枝通常會被木柴烘乾,造成煙熏味道。 植物冬青巴拉圭茶可以在風味,咖啡因水平和其他營養物質的強度上有所不同,這取決於它是男性還是女性植物。 雌性植物味道較輕,咖啡因較低。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將水和馬黛茶配合在一杯中。 用一個小碟子或保鮮膜(可選)覆蓋玻璃。
  2. 把它放在冰箱裡過夜。
  3. 在早上,將葉子拉緊或取出茶袋。
  4. 添加蜂蜜或果汁的味道。
營養指南(每份)
卡路里 0
總脂肪 0克
飽和脂肪 0克
不飽和脂肪 0克
膽固醇 0毫克
3毫克
碳水化合物 0克
膳食纖維 0克
蛋白 0克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)