幹薄荷會見薰衣草，檸檬草和更多美味的草藥
薄荷茶是世界上最受歡迎的茶之一。 它立即冷卻和升溫，令人耳目一新。 我之前已經發布了薄荷茶食譜 ，但從未如此：以下每種茶混合物都可以在5分鐘或更短的時間內製成，並且（因為它們是用乾草藥製成的），它們可以使用數月甚至數月來。
下面，我列出了10種薄荷茶混合物，它們會搖動您的草藥世界。
從超級舒緩（“日間水療”混合）到醒目的喚醒茶（帶薄荷的烤巴拉圭茶伴侶），這一系列食譜展示了薄荷的多功能性，突出了其最佳特質。
如何使薄荷茶混合
對於下面列出的每種比例，只需將乾草藥量量度放入乾淨的碗或大而乾淨的罐中，輕輕攪拌或搖勻即可混合。 然後，將您的自製草藥味美味密封在乾淨的罐子裡，並遠離光線和熱源。
當您準備好飲用混合飲料時，每杯大約量一湯匙（如果葉子幾乎全部）或每杯一茶匙（如果葉子被打碎很多），並在新鮮開水中浸泡5至10分鐘（除非另有說明）。
這些混合物非常適合送禮或私人茶葉袋。 無論你如何選擇使用它們，都要記住讓它們歡樂，並且熱愛每一次這種夢幻般的薄荷香味。
注意：您可以使用薄荷（以其健康功效而聞名），或留蘭香薄荷，巧克力薄荷，檸檬薄荷，野薄荷或其他幹薄荷，取決於您的喜好和個人配方。
薄荷的味道比留蘭香（味道更鮮明）。 顧名思義，檸檬薄荷和巧克力薄荷味分別像檸檬和巧克力。
而現在，在食譜上！
日間水療中心：薰衣草薄荷茶混合
我曾經接受過一位茶商的老闆的採訪，他嘲笑說，唯一購買的茶葉水果都是薰衣草和薄荷。
笑話背後有一些事實！ 這兩種草藥都是從第一次嗅覺深深放鬆，他們是理想的水療中心，晚上和其他場合反彈和放鬆就像你的意思。
- 1/2杯幹薄荷葉
- 2-3湯匙幹薰衣草花
這種簡單的草藥輸液可以提前混合，並在你真正需要的時候輕鬆準備。 如果需要，可以在混合物中加入少許幹甜葉菊，或用蜂蜜使蜂蜜變甜。 一定要真正呼吸這種茶之間的啜飲 - 香味會變成你的整個一天。
薄荷巧克力茶：一種豐盛和健康的薄荷飲料
您可以將這種甜點茶與Houjicha綠茶 （其中有一種羅漢味，堅果味）或者rooibos紅茶（其具有木質，甜味）混合。 兩者都是崇高的！
- 1/2杯Houjicha綠茶或紅博士
- 1/4杯幹薄荷葉（最好是巧克力薄荷，儘管其他類型也很好）
- 1/4杯可可粒
- （可選）1/8杯幹蘋果碎片，少許切碎的干姜根或灑1/4茶匙純香草精
摩洛哥薄荷：火藥綠茶和薄荷
傳統的摩洛哥薄荷茶由新鮮的薄荷葉製成。 然而，這個配方提供了一整年摩洛哥薄荷的大膽，大膽的味道，而不需要過季的草藥。
它還包括檸檬馬鞭草，一種草藥，用於更老式的摩洛哥薄荷茶食譜（如新鮮的橙色花朵和艾草）。
- 半杯火藥綠茶
- 1/3杯幹薄荷
- 1/4杯檸檬馬鞭草
如果需要，可以加上充足的糖或蜂蜜。
醒來！：巴拉圭茶和薄荷
馬黛茶是一種天然的高咖啡因草本植物，非常適合在早上開始跳躍。 烤巴拉圭茶伴隨著薄荷的味道，而且在南美洲（馬爾代夫的家鄉），在許多年的時間裡，薄荷已經被用在了巴拉圭茶的伴侶身上。 這種混合平衡了兩種大膽的口味。
- 1杯烤巴拉圭茶伴侶
- 1/2杯幹薄荷葉
- （可選）一對乾檸檬皮或酸橙皮
在夏季，嘗試用冰塊沖泡草藥。 擠檸檬或者蜂蜜也很棒。
Lemony Fresh：薄荷與檸檬香草混合
就像薄荷和巧克力一樣，薄荷和檸檬是自然搭配。 這種健康的草藥混合物將乾薄荷與兩種檸檬品嚐草藥結合在一起。
- 1/2杯幹薄荷
- 半杯幹檸檬香脂
- 1/2杯幹檸檬草
- （可選）少許幹檸檬皮
嘗試用新鮮的檸檬楔入這種茶來增加口感。
肚子茶：一種舒緩胃的薄荷混合物
薄荷因其能夠舒緩許多胃病而聞名。 事實上，與茴香，生薑和其他胃支持者一起，它是我推薦的消化最高的草藥之一 。 以下是如何讓您自己的批次在任何時候都可以使用：
有些人還喜歡在自己舒緩的茶中添加蜂蜜。 它通常也有幫助！
薄荷花：混合花香薄荷茶
是的，薄荷是偉大的各種大膽的口味。 但正如我們在“日間水療中心”（頁面上的第一個配方）中所看到的，薄荷與某些花香味道同樣出色。 這種混合就是一個很好的例子。 它結合了薄荷與玫瑰果和芙蓉花 - 兩種特別甜的花卉，可以很好地平衡薄荷的新鮮味道。
- 1/2杯幹薄荷葉
- 1/2杯幹玫瑰果（我強烈建議選擇有機玫瑰果。）
- 半杯幹芙蓉花
如果你喜歡，可加入一些乾燥的甜葉菊葉，或者在每杯沖泡後加入甜味劑。
媽媽要茶：懷孕混合
蕁麻葉和覆盆子葉都有助於孕婦深度滋養，並減少懷孕和分娩過程中可能發生的問題。 將這種混合物在梅森罐中過夜灌注，然後在第二天將葉片抽出並喝。
除非你的草藥家說，否則，喝這種混合物三個星期，然後切換到沒有蕁麻三個星期的變化。 （儘管對於懷孕是安全的，但蕁麻很強壯，許多草藥家建議在延長使用之間休息一下。）
另外，我建議盡可能選擇有機茶和草藥，並希望強調有機草藥對母親的重要性。
即使你以前從未選擇有機物，請現在考慮它。
- 4杯幹樹莓葉
- 1杯幹蕁麻葉
- 1/2杯幹薄荷
如果需要，可以享用有機蜂蜜或其他甜味劑。
薄荷條件：加強混合
蕁麻是一種非常神奇的藥草。 這是令人難以置信的強化，我喜歡它結合大膽，支撐薄荷出於這個原因。 灌註五分鐘或更長時間（甚至一夜之間），讓茶杯中的咖啡因無助。
- 1杯幹蕁麻葉
- 1杯幹薄荷葉
如果你喜歡，可加點蜂蜜。 它會讓你的腳步更加激動人心！
酷薄荷：草藥深度冷卻
技術上來說，兩種混合物，這些都是超級冷卻草藥輸液，對感冒，喉嚨痛和發燒很有幫助。 陡峭的時間比大多數釀造時間長--10至20分鐘是理想的。
- 1/2杯幹薄荷
- 半杯乾燥的鼠尾草葉
要么
- 1/2杯幹薄荷
- 1/4杯幹蓍草葉（或葉和花）
- 1/4杯幹接骨木花盛開
對於喉嚨痛和咳嗽，請加一點蜂蜜（最好是有機的當地蜂蜜）。