無牛奶店素食主義者桃子補鞋匠

佐治亞桃子委員會於1950年4月13日成立了全國桃子補鞋匠日。 但桃子在美國七月才會到達旺季。 根據地點的不同,一些桃園可能會有收穫日曆,每年從五月到九月。 這個配方要求新鮮的桃子 ,而不是罐頭品種。 素食主義者桃子補鞋匠是夏季的完美,但這個無奶酪補鞋匠是一整年的舒適食物最喜歡的。 您可以將此配方用於黑莓或櫻桃等適合其他鞋匠的水果。

做一個9“補鞋匠。

配料替換和烹飪技巧

通過檢查桃子頂部的黃色底色和充滿活力的腮紅,確保你有成熟的桃子。 桃子應該摸起來很堅固,但要稍微摸一下手指。 它也應該發出甜美的香氣。 為了確保它們成熟,可以在當地農貿市場買桃子或自己挑選。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 預熱烤箱至350F。 用不含牛奶的大豆人造奶油或油輕輕潤滑9“深的餡盤。
  2. 在平底鍋中加熱,結合桃子,糖,水和肉桂,攪拌溶解糖。 將混合物煮沸,調低熱量,燉約8-10分鐘。 從熱中取出並倒入準備好的餡餅盤中。
  3. 在食物加工機中,將麵粉,發酵粉,糖和鹽混合好幾次,攪拌均勻。 加入大豆人造黃油並加工,直至混合物類似於粗糧。 隨著機器的運行,可以穩定地添加不含乳品的杏仁奶(或豆漿),直到麵團形成一個球並保持在一起。
  1. 用手指捏住並捏住麵團之間的麵團,輕輕將它們放在填充物頂部,重疊並儘可能多地覆蓋填充物的表面。 (混合物會膨脹,所以如果不是所有的麵包都被覆蓋了,那也沒關係)。一旦所有的麵團都被使用過,用糖將麵包撒上。 烘烤直至膨脹並呈金黃色,約35-45分鐘。 在室溫或寒冷時即可食用。
營養指南(每份)
卡路里 224
總脂肪 7克
飽和脂肪 1克
不飽和脂肪 3克
膽固醇 0毫克
556毫克
碳水化合物 41克
膳食纖維 2克
蛋白 2克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)