這種香草布丁混合配方是一種簡單且更衛生的替代商店購買的干混合物。 當你想要一個美味,健康的甜點,在家嘗試這個食譜。
你需要什麼
- 1 1/2杯牛奶(無脂乾粉,粉狀)
- 半杯糖(粒狀)
- 3/4杯糖(粉)
- 1杯玉米澱粉(篩選)
- 半茶匙鹽
- 2茶匙
- 香草 (粉)
如何做到這一點
- 將所有配料合併並儲存在帶有緊密蓋子的容器中。
- 攪拌均勻。 兩份,將1/4杯香草布丁混合物和1杯牛奶放入小鍋中。 低溫加熱,不斷攪拌,直至混合物沸騰。 輕輕攪拌,不斷攪拌一分鐘。 從熱中取出並加入1/4茶匙。 香草,攪拌均勻。 倒入餐盤並冷卻直至變稠。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 65 |
總脂肪 | 0克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 2毫克 |
碳水化合物 | 16克 |
膳食纖維 | 0克 |
蛋白 | 0克 |