儘管酸菜球的這種食譜是美國化的,但它結合了東歐人喜愛的酸菜,火腿,洋蔥和大蒜的成分。
當捲起時,蘸上精緻的餅乾屑和油炸,他們做出美味的開胃菜,特別是如果配上蜂蜜芥末,並且將是追尾,便餐和其他娛樂的理想選擇。 對於較低脂肪的版本,可以在烤箱中烘烤。
這個配方是由弗里蒙特公司,SnowFloss和Frank's Sauerkraut的製造商改編的。
你需要什麼
- 對於酸菜球:
- 2磅
- 德國泡菜 (瀝乾,擠壓,切碎)
- 1個中等大小的洋蔥(切碎)
- 1瓣蒜(粉碎)
- 1盎司黃油
- 1/2磅火腿(熟,切碎)
- 6湯匙麵粉(通用)
- 1個大雞蛋
- 1/2茶匙辣醬油
- 1湯匙歐芹(切碎)
- 半杯庫存(牛肉)
- 煎炸:
- 1杯植物油(用於油炸)
- 1杯麵粉(通用)
- 2個大雞蛋(混合2湯匙水)
- 1杯撒鹽餅乾(細麵包屑)
- 可選:蜂蜜芥末浸漬
如何做到這一點
製作德國泡菜球
- 在一個大鍋裡,用小火將洋蔥和大蒜在黃油中炒5分鐘。 攪拌火腿和6湯匙麵粉,煮至棕色。
- 在一個大碗裡,結合酸菜,1個雞蛋,伍斯特郡醬,香菜和股票。 添加到煎鍋的內容和低的廚師,直到混合物形成一個厚厚的醬。
- 從熱源中取出,冷卻並冷卻3小時或過夜。
炒德國泡菜球
- 在深鍋中加熱至375°F。
- 使用餅乾勺,形成1英寸的球。 在麵粉中滾動球,浸入2個雞蛋混合2湯匙水,並在餅乾麵包屑中滾動。
- 讓酸菜球乾燥10分鐘,然後炸至四面棕色。 仔細觀察,因為這只需要幾分鐘。 排出吸水紙。
- 如果需要,用溫和的牙籤和蜂蜜芥末在室溫下保存。
注意:德國泡菜球在冷藏後可以冷凍後冷凍(注意熱油濺射)。 對於較低脂肪的版本,在350 F烘箱中的羊皮紙襯裡板上烘烤德國酸菜球20分鐘或直至變成棕色。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 491 |
總脂肪 | 34克 |
飽和脂肪 | 6克 |
不飽和脂肪 | 21克 |
膽固醇 | 114毫克 |
鈉 | 1,414毫克 |
碳水化合物 | 35克 |
膳食纖維 | 6克 |
蛋白 | 12克 |