帕夫洛娃是一款以芭蕾舞女演員安娜帕夫洛娃命名的優雅甜品。 蛋白酥皮基地應該類似於芭蕾舞者穿的蓬鬆芭蕾舞短裙。 這很容易,很美味。 你可以用任何你想要的東西來頂上帕夫洛娃,包括焦糖冰淇淋打頂,碎糖塊,香蕉,水果蜜餞或巧克力捲髮,但這款優雅的甜點非常適合展示夏季水果。 在開始之前閱讀如何製作蛋白甜餅 。
你需要什麼
- 5個蛋清
- 1-1 / 4杯糖
- 1茶匙蘋果醋
- 1茶匙香草
- 2茶匙玉米澱粉
- 1杯重的鮮奶油
- 2湯匙糖粉
- 1茶匙香草
- 2杯覆盆子,或混合漿果
如何做到這一點
將烤箱預熱至275°。 在羊皮紙上畫一個8英寸的圓,將紙翻過來放在一張大餅乾上。
在一個大碗裡,放置蛋清。 在室溫下靜置30分鐘。 然後開始以中等速度擊打蛋清。 當蛋清泡沫時,將速度提高至高點並逐漸加入糖。 繼續敲打,直到蛋清有光澤和僵硬。
捏你的手指之間的一點蛋白酥皮。 你不應該感覺到任何糖。 如果你這樣做,繼續跳動幾分鐘。 然後折疊醋,1茶匙香草和玉米澱粉。
將蛋白酥皮放在羊皮紙上的圓圈內。 傳播形成厚厚的光盤。 放入烤箱烤55-65分鐘。 蛋白酥皮應該是淺色的象牙色 。 如果蛋白酥皮有裂紋,那就好了 - wh奶油更多的空間!
關掉烤箱,稍微打開門,冷卻1小時。
從烤箱中取出並將仍然在羊皮紙上的蛋白酥皮移到一個線架上。 徹底冷卻,然後小心地在蛋白酥皮下放一個大抹刀,將其從紙上鬆開。 您可以提前做好準備,並在室溫下保存2天以上。
準備好時,將奶油,糖粉和1茶匙香草放入中碗中。 打奶油,直到奶油變硬,變稠。
在帕夫洛娃上面抹上奶油,然後用漿果頂上。 切成楔形即可服務。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 184 |
總脂肪 | 1克 |
飽和脂肪 | 1克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 42毫克 |
碳水化合物 | 41克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 3克 |