一系列簡單，健康和簡單的自製素食和純素番茄湯配方，包括添加番茄湯罐頭，美味曬乾番茄湯，低脂番茄湯等的方法。
08年1月
容易變冷的蕃茄蓬蒿湯食譜Stuartbur / Getty Images 08年2月
素食Tempeh番茄湯番茄紅蘿蔔湯配上豆 - - 一種健康的全食食物。 一個花園蔬菜湯配方，胡蘿蔔，洋蔥和豆 to，為素食者，素食主義者和當然無肉的星期一提供蛋白質促進！ 對於孩子們來說，它提供素食烤奶酪 ，為素食者和素食主義者提供經典的美式午餐。
08年3月
托斯卡納曬乾的番茄和鷹嘴豆湯素食托斯卡納豆湯。 08年04月04日
素食大麥番茄湯配蔬菜布賴恩Hagiwara /蓋蒂圖片社 這種無肉低脂番茄湯食譜結合了所有可能的最好的湯 - 大麥湯，番茄湯和蔬菜湯 ！ 這是一個簡單的自製湯配方基本成分，當你想要一個更加充實的番茄湯配方，這是一個完整的膳食。 我喜歡大麥與各種食物的組合，而這種番茄湯食譜也不例外。 這是令人難以置信的安慰，並填充足夠的一頓飽餐，如果搭配沙拉或麵包。 該食譜要求菠菜，但我也使用 瑞士甜菜 ，這是另一個優秀和營養豐富的綠葉蔬菜。
08年05月05日
快速簡單的素食西紅柿米湯與大多數其他番茄湯食譜不同，這一款以罐裝番茄醬開始，並添加其他成分使其成為半自製的番茄湯，並將您的美元略微拉伸一些。 這素食和純素番茄湯食譜是一個偉大的方式用盡剩餘的大米或其他整個穀物 ，你一直在你的冰箱盯著。
08年06月
西紅柿奶油和羅勒湯配鱷梨這是一款豐盛的自製素食奶油番茄湯食譜，配以新鮮番茄，洋蔥，新鮮羅勒和新鮮牛油果和酸奶油。
08年7月
番茄西班牙涼菜湯湯麗莎Romerein /蓋蒂圖片社 大多數西班牙涼菜湯配方基於番茄，儘管一些美食西班牙涼菜湯食譜使用黃瓜 ，西瓜， 葡萄柚或鱷梨作為基礎。 西班牙涼菜湯是一種西班牙湯，供應冷藏，是晚餐時的優質低卡路里首選，也可以和麵包一起享用清淡健康的午餐。 我喜歡在溫暖的夏日夜晚在室外吃的涼涼西班牙涼菜湯。
08年08月
更健康的自製湯嘗試Imagemore / Getty Images 想嘗試一些自製的番茄湯嗎？ 不要再看！ 這種自製的無肉湯湯收集了大量的東西，包括自製味噌湯食譜 ， 豆湯食譜等等。
圖為： 基本素食味噌湯