在衝浪互聯網時,我開發了這款易脫脂南瓜蘋果天使酒吧食譜。 我不斷碰到檸檬天使酒吧的食譜。 但我面對一罐南瓜泥和蘋果醬,而不是檸檬餡餅,所以我想我會給我的版本一個旋轉。
這是美味,無脂肪,橙色是如此喜慶,尤其是對於孩子們的萬聖節派對和那些在感恩節看胖胖的人。
而且它不是那麼容易,因為它只有三種成分 - 天使食物蛋糕混合物,南瓜泥和蘋果醬。 而已! 從開罐的時間到烤箱出爐的時間在30分鐘內就會結合在一起。
不要指望這種味道像南瓜派,麵包屑像天使食物蛋糕一樣輕盈通風。 為了保持它完全不含脂肪,用糖果糖粉塵,否則巧克力融化的巧克力是一種很好的觸感。
看到下面的列表後,食譜方向更多的低脂肪或無脂感恩甜點選項。
你需要什麼
- 1盒天使食品蛋糕組合(16盎司,只需要加水的那種)
- 1可以南瓜泥(15盎司,而不是南瓜餅混合)
- 半杯蘋果醬(甜或不甜)
- 可選:1茶匙南瓜餅香料
如何做到這一點
- 將烤箱加熱至350度。 用蒸煮噴塗一個15x10英寸的果凍捲盤並放在一邊。 在一個大碗裡,一起攪拌南瓜和蘋果醬,以及如果使用香料。 當組合良好時,在天使食物蛋糕中攪拌直至不再有混合條紋。
- 將麵糊倒入備好的鍋中。 烤25分鐘或直到蛋糕測試乾淨(20分鐘後開始測試)。 從烤箱中取出並完全在電線架上冷卻。 撒糖粉糖粉。
- 或者,為了滿足這兩個派別,在蛋糕仍然熱的時候,在一半的蛋糕上撒上白色和半甜巧克力片組合。 等幾分鐘,然後將融化的巧克力鋪在蛋糕的一半上,形成大理石效果。 當完全涼快時,切成方塊並上桌。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 10 |
總脂肪 | 0克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 1毫克 |
碳水化合物 | 3克 |
膳食纖維 | 0克 |
蛋白 | 0克 |