蜂蜜黃油火腿是我媽媽在我小時候吃火腿時使用的食譜。 我確實添加了一些第戎芥末醬 ,使其基本配方稍微有些刺激。 這是一種美味而簡單的方法,可將簡單的熟火腿變成複活節或聖誕節特別的東西。
確保您購買的火腿標有“完全熟化”。 然後它可以被烹飪到華氏145度。如果火腿被標記為“在吃飯前做飯”,出於食品安全的原因,您必須將其加熱到華氏160度。 購買任何產品時,請務必仔細閱讀包裝標籤,特別是任何類型的肉類。
如果你願意,你可以在這個簡單的釉中添加更多的成分。 一些炒洋蔥或蒜末很好,或者用百里香或馬鬱蘭等草藥代替全部丁香。 當你做出改變並且喜歡它時,一定要把它寫下來,這樣你才能重新做到! 很多很好的食譜都會丟失,因為很容易忘記如何製作一道菜。
我喜歡用一些扇形土豆,炒或蒸青豆或蘆筍,以及一些晚餐卷。 為一頓美味的假期餐添加水果沙拉或涼爽的明膠沙拉。 對於甜點,在聖誕節時供應聖誕餅乾,或在復活節時供應檸檬派。
你需要什麼
- 1/4杯黃油
- 1/2杯蜂蜜
- 2/3杯紅糖
- 第戎芥末2-3湯匙
- 整個丁香
- 3-5磅半熟火腿
如何做到這一點
將烤箱預熱至華氏325度。將黃油放入小型微波爐內。 攪入蜂蜜,紅糖和芥末直至光滑; 擱置。
將火腿放在一個足夠大的烤盤中,使其在兩側都有空間。
按照菱形圖案對火腿頂部表面進行評分,使切口間距約為3/4英寸,將整個丁香點向下,放入火腿中的每顆鑽石的中心。如果您正在添加香草,則可省略此步驟。紅糖釉。
將黃油混合物的一半放在火腿上。 烤火腿,揭開20分鐘,然後把剩下的黃油混合物舀起來。 再烤20分鐘,然後用平底鍋淋上火腿。
再烤20分鐘(對於3磅火腿),40分鐘(對於4磅火腿)或60分鐘(對於5磅火腿),直到火腿達到145華氏度並且是釉面的。 巴斯特每20分鐘一班。 切片薄,以服務。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 632 |
總脂肪 | 29克 |
飽和脂肪 | 10克 |
不飽和脂肪 | 12克 |
膽固醇 | 200毫克 |
鈉 | 3,321毫克 |
碳水化合物 | 42克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 51克 |