健康堅果的13個最好的禮物

購買最好的禮物為健康食者購買

每個人對健康飲食都有不同的看法 - 無論是古老的,生的,無麩質,低熱量,無乳,低碳水化合物,低脂肪,素食,糖尿病友好或心臟健康。 但大多數人都會同意,吃最少加工的食物,在家中準備好並接近其來源的食物會更健康。

幸運的是,有很多工具可以使健康食物更容易準備,甚至可以更好地烹飪和食用。 演示文稿也很重要,許多工具也可以幫助您製作冰沙,或將西葫蘆變成意大利細麵條。

雖然不是每個人的飲食都會包含相同的食物,但這些工具中的很多都適合多種飲食。