沒有什麼比在溫暖的早晨為您溫暖的溫暖的巧克力飲料更好。 這種墨西哥的最愛是用茴香調味，並用piloncillo加糖。
你需要什麼
- 2杯水（溫暖）
- 2杯牛奶
- 1/4杯masa harina（或1/3杯nixtamal）
- 1盤墨西哥巧克力（切碎）
- 3個錐體
- piloncillo （每個1盎司;切碎）
- 可選：1撮茴香籽
如何做到這一點
- 在一個大鍋裡，將馬薩辣椒拂入溫水中，直至徹底結合。
- 加入牛奶，巧克力，piloncillo和茴香。
- 用蓖麻汁（一種專用工具鞭打飲料）慢慢燉，直到巧克力融化，糖溶解。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 475 |
| 總脂肪 | 25克 |
| 飽和脂肪 | 14克 |
| 不飽和脂肪 | 8克 |
| 膽固醇 | 18毫克 |
| 鈉 | 97毫克 |
| 碳水化合物 | 47克 |
| 膳食纖維 | 13克 |
| 蛋白 | 21克 |