如果你以前從未嘗試過沒有揉麵包的食譜,這是一個很好的開始。 它不得不在一夜之間升起,但硬皮的法式麵包非常棒,值得等待! 你會很驚訝這個麵包食譜真的很簡單。
你需要什麼
- 1 1/2杯加1湯匙水(微溫)
- 1/4茶匙幹活性酵母
- 1 1/4茶匙鹽
- 3杯通用麵粉
- 1杯玉米麵(或多或少,根據需要)
如何做到這一點
將水,酵母,鹽和麵粉加入混合碗中。 使用抹刀或木勺,攪拌均勻,形成濕潤,非常粘的麵團。 不要試圖用手揉搓,因為它太粘不能處理。 混合後,用毛巾覆蓋碗,在室溫下放置12至16小時。將工作表面弄好; 使用抹刀將起泡的麵團刮到麵粉上。 用手揉搓,拍成方形。 將每個角落折疊到中心,然後翻轉麵團,使褶皺朝下。 塑造成圓麵包。 將大量玉米麵撒在麵包大小兩倍的烤盤上。 除非您在平底鍋上放上一定量的麵團,否則麵團會粘住。 將麵包轉移到平底鍋上,面朝下折疊。 用麵粉撒上面。將一塊乾淨,乾燥的毛巾放在麵包上,並在溫暖的地方上升1.5小時。 在烤箱底部放置一個裝滿水的餅盤,並預熱至華氏425度。取出毛巾,用鋒利的刀在麵包頂部做一個1/2英寸深的切口。 在中間架上烘烤50-55分鐘。 在切片之前允許在機架上冷卻。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 87 |
總脂肪 | 2克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 1克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 146毫克 |
碳水化合物 | 16克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 2克 |