這是烤玉米棒的一般方法。 請記住不要去除外殼,它們會保持濕度並防止玉米燃燒。 但是,嘗試在放入烤架之前去除全部或大部分玉米絲。
你需要什麼
- 4-6粒玉米棒與外殼完好無損
- 1/4杯/ 120毫升黃油
- 2-3湯匙/ 30-45毫升草藥(歐芹,百里香,龍蒿,羅勒,牛至,蒔蘿等)
如何做到這一點
- 請勿移除HUSKS 。
- 去除絲綢。
- 在水中浸泡至少15到20分鐘。
- 從水中取出並小心將外殼拉下來 - 切勿取下 - 並塗上草藥黃油(將您最喜愛的新鮮草藥加入軟化的黃油製成)。
- 把外皮放回玉米上,並用頂部薄薄的一層果皮打結。
- 在烤架上放置約15分鐘,經常轉動。
- 一旦玉米粒變軟,請將其移出並盛放。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 231 |
總脂肪 | 10克 |
飽和脂肪 | 5克 |
不飽和脂肪 | 3克 |
膽固醇 | 20毫克 |
鈉 | 14毫克 |
碳水化合物 | 37克 |
膳食纖維 | 4克 |
蛋白 | 6克 |