花生醬烤的雞翅

辛辣的花生醬將這些雞翅帶到更高的層次。 花生醬包括一些辣椒醬,芝麻油和醬油,供亞洲風味的雞翅開胃菜使用,即使是最挑剔的味覺也可以。 在側面蘸上爽口的醬汁,用切碎的烤花生裝飾翅膀和醬。

Sambal是用辣椒,大蒜和其他美味成分製成的亞洲辣椒醬 。 如果你想減少辛辣的翅膀,嚐嚐你的味道,並調整三巴的量以適應你的口味。

翅膀也很容易準備和烘烤,而且你的餐具可能有大部分(如果不是全部的話)。 翅膀只是烘烤,然後撒上花生醬。 作為 派對的開胃菜 ,每人約2個翅膀。 如果沒有其他的開胃菜,計劃每人4。

比賽當天的人群服務雞翅,或者讓他們成為家庭聚餐。 你的朋友和家人會喜歡他們!

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 切斷翼尖並丟棄。 在聯合處剪下翅膀。
  2. 在中火鍋中,將花生醬,紅糖,水,米醋,醬油,辣椒醬,芝麻油和大蒜混合。 帶上小火。 煮,攪拌2分鐘。 從熱源中取出並放在一邊。
  3. 將烤箱加熱到400°F。用一個帶箔的大邊緣烤盤。
  4. 在一個大碗裡,用植物油和辣醬攪拌雞翅。
  1. 把翅膀放在準備好的烤盤上。
  2. 烤翅膀20分鐘。 將烤盤從烤箱中取出。 用鉗子把所有的翼片翻過來。 將鍋放回烤箱,繼續烘烤15至20分鐘,直至烘烤成熟。 當翅膀準備就緒時,汁液應該清澈,不要粉紅色。
  3. 將煮熟的翅膀轉移到一個大碗中,加入約一半的花生醬。 輕輕地把翅膀塗上醬汁。 將餘下的花生醬和翅膀一起放入。 如果醬很厚,用少量水稀釋。
  4. 如果需要,用碎花生裝飾醬和雞翅。
  5. 一磅雞翅產生大約6只整翅膀或12個分開的小塊。 配方製作了大約四十幾件。
營養指南(每份)
卡路里 212
總脂肪 14克
飽和脂肪 3克
不飽和脂肪 6克
膽固醇 47毫克
209毫克
碳水化合物 5克
膳食纖維 1克
蛋白 17克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)