鐵煎鍋酪乳玉米麵包

這是我們最喜歡的南部酪乳玉米麵包食譜之一。 南部的玉米麵包通常沒有糖,但如果你喜歡你的甜麵包玉米麵包,隨意調整砂糖或一點點蜂蜜。

對許多人來說,它必須與辣椒,斑豆,湯和蔬菜一起供應,並且這是任何元旦餐的必須品。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將烤箱預熱至400°F
  2. 將約1湯匙植物油添加到10英寸調味鐵鍋中; 將煎鍋放入烤箱。
  3. 在攪拌碗中,將玉米麵,麵粉,鹽,發酵粉和蘇打水混合。
  4. 在另一個碗裡,用蛋和融化的黃油攪打酪乳和牛奶。
  5. 使用烤箱手套或鍋墊,小心地從烤箱中取出熱煎鍋; 輕微旋轉,以便油底殼的兩側。 將鍋放在架子上。
  1. 逐漸將牛奶混合物折疊成乾燥的成分,折疊和混合,直到所有乾燥的成分都變得潮濕。
  2. 將麵糊倒入熱煎鍋中,然後放回烤箱。 將熱量降至350°F
  3. 烘烤25到35分鐘,直到它從鍋的兩側拉開,並略微變褐。
  4. 切成正方形或楔形。
營養指南(每份)
卡路里 336
總脂肪 15克
飽和脂肪 6克
不飽和脂肪 6克
膽固醇 135毫克
1,061毫克
碳水化合物 41克
膳食纖維 4克
蛋白 10克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)