你需要什麼
- 1磅/ 450克大蝦,去皮並用尾巴處理(26-30只蝦)
- 1/2杯/ 120毫升KCMasterpiece®原味燒烤醬
- 2湯匙/ 30毫升辣椒粉
- 1湯匙/ 15毫升歐芹片
- 2茶匙/ 10毫升檸檬胡椒
- 2茶匙/ 10毫升辣椒粉
- 2茶匙/ 10毫升洋蔥粉
如何做到這一點
- 沖洗蝦,放入加侖GLAD®袋中。 加入燒烤醬,醃製,冷藏一小時。 在一個棕色紙午餐袋,結合檸檬胡椒,歐芹片,辣椒粉,洋蔥粉和辣椒粉。 (注意:在這個配方中不要使用回收袋)
- 從醃料中取出蝦並丟棄滷汁。 燒烤蝦3分鐘。 翻轉並燒烤1-2分鐘。 將蝦從扦子中取出,放入熱紙袋中翻炒至塗上調味料。 像爆米花一樣從包裡吃出來。
由足球分析師Mike Golic代表Kingsford®木炭製作的食譜
營養指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 136 |
總脂肪 | 1克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 151毫克 |
鈉 | 723毫克 |
碳水化合物 | 13克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 18克 |