Sack'em蝦

烤串烤串時,雙串烤肉是一個平均,輕鬆烹飪的最佳選擇。 通過在每隻蝦中插入兩根烤串 - 每根一根,寬度方向 - 每根將保留在原地而不是旋轉。 對於較小的蝦,使用燒烤籃子做飯。 放入紙袋之前,將蝦從串或籃中取出。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 沖洗蝦,放入加侖GLAD®袋中。 加入燒烤醬,醃製,冷藏一小時。 在一個棕色紙午餐袋,結合檸檬胡椒,歐芹片,辣椒粉,洋蔥粉和辣椒粉。 (注意:在這個配方中不要使用回收袋)
  2. 從醃料中取出蝦並丟棄滷汁。 燒烤蝦3分鐘。 翻轉並燒烤1-2分鐘。 將蝦從扦子中取出,放入熱紙袋中翻炒至塗上調味料。 像爆米花一樣從包裡吃出來。

由足球分析師Mike Golic代表Kingsford®木炭製作的食譜

營養指南(每份)
卡路里 136
總脂肪 1克
飽和脂肪 0克
不飽和脂肪 0克
膽固醇 151毫克
723毫克
碳水化合物 13克
膳食纖維 2克
蛋白 18克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)