Maccheroni al forno con pangrattato
通心粉和奶酪(又名蘋果和奶酪)是英語國家廣泛流行的一道菜,其中包括被稱為“通心粉餡餅”的加勒比國家。 有時在爐灶上製作,有時在美國製造的切達干酪製作的版本起源於英國。
但烤麵食砂鍋當然也是非常意大利的,存在著無數的變化,並且通常包括奶酪。 這種烤通心粉中的besciamella (簡單白汁)和奶酪醬在烘烤前加上麵包屑,以獲得額外的金黃色褐色咬嚼。
這種食譜可以用任何類型的短管形意大利面製成,你可以添加額外的配料,因為你的幻想打擊你; 實際上,這是消耗剩飯的好方法。
你需要什麼
- 10盎司(300克)通心粉,肘通心粉,penne,ziti,rigatoni或其他任何短乾麵食
- 2湯匙黃油
- 1/4杯(30克)未漂白的通用麵粉
- 1 1/2杯牛奶,最好不要太冷
- 一撮新鮮研磨的肉荳蔻
- 3/4杯(60克)磨碎/陳年Fontina,Gruyère,Comté或Emmental(瑞士)奶酪
- 1/2杯(40克)新鮮磨碎的Parmigiano-Reggiano芝士(1杯,如果使用精細Microplane刨絲器)
- 1/4杯麵包屑
- 細海鹽,味道
- 新鮮研磨的黑胡椒,味道
如何做到這一點
用豐富的鹽水煮通心粉,直到人的牙齒(7-12分鐘,取決於你使用的麵食類型)。 排干好,用冷水沖洗,再次排幹,並放在一邊。
同時,將烤箱預熱至425華氏度(220攝氏度),製作甜菜 醬(白醬) :
用中火在小鍋裡融化黃油。
當它融化時,拂在麵粉中。 將熱量調低並煮熟,不斷用木勺攪拌,以防止腫塊和灼燒,直至麵粉和黃油混合物略微呈金黃色,並具有堅果香味1-2分鐘。
在牛奶中輕輕拂動,以防止腫塊。
繼續烹飪,直到混合物開始變稠,再過1-2分鐘。
一次攪一點磨碎的奶酪,直到它們完全融化。 用鹽和胡椒調味。 你已經做了一個Mornay醬(奶酪besciamella醬)。
攪拌熟透的通心粉,攪拌均勻塗佈。
將通心粉轉移到11英寸×7英寸的烤盤上。 用抹刀或木勺背面輕輕拍打通心粉,使其緊湊且均勻。
用麵包屑沾滿麵包,烤10-15分鐘,或直到頂部變脆而呈金黃色。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 520 |
總脂肪 | 27克 |
飽和脂肪 | 14克 |
不飽和脂肪 | 8克 |
膽固醇 | 70毫克 |
鈉 | 1,091毫克 |
碳水化合物 | 46克 |
膳食纖維 | 5克 |
蛋白 | 24克 |