用這款簡單而美味的扁豆食譜製作自己的香蒜醬。 它只有五種配料，需要花費十分鐘的時間做飯。 您也可以使用香蒜醬作為三明治醬或其他許多菜餚的醬。
你需要什麼
- 1磅未煮過的扁麵條麵食
- 12盎司 容器冷藏羅勒香蒜醬
- 3湯匙重霜
- 2杯葡萄西紅柿
- 1/2杯磨碎的巴馬干酪
如何做到這一點
1.按照包裝上的指示烹調意大利面 ; 排水，預留1/3杯意大利面烹飪用水，並將麵食返回鍋中。
2.將 羅勒醬 和奶油攪拌均勻，低溫輕輕翻炒，直至塗上麵食，根據需要加入保留的麵食水製作醬汁。
3.加入葡萄西紅柿並翻炒1分鐘。 撒上奶酪並上桌。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 720 |
| 總脂肪 | 13克 |
| 飽和脂肪 | 7克 |
| 不飽和脂肪 | 3克 |
| 膽固醇 | 22毫克 |
| 鈉 | 275毫克 |
| 碳水化合物 | 130克 |
| 膳食纖維 | 37克 |
| 蛋白 | 39克 |