大黃在美國的大部分地區都有生長,但由於牠喜歡寒冷的冬季和冰凍的地面,所以在美國南部的一些地區很難出現。 如果你的後院沒有任何東西,可以在春季和夏初的市場上找到它。
我喜歡用一勺香草冰淇淋為這款大黃脆片服務。 用細膩的奶油,或者一些打頂的奶油或新鮮的奶油,這真是太棒了。
你需要什麼
- 1杯通用麵粉
- 3/4杯燕麥
- 1杯紅糖(輕巧,牢固包裝)
- 1茶匙肉桂(地面)
- 半杯黃油(融化)
- 4杯大黃(切碎)
- 1杯糖
- 2湯匙玉米澱粉
- 1杯水
- 1茶匙香草精
- 配菜:鞭打(或奶油或冰淇淋)
如何做到這一點
- 將烤箱加熱至350°F(180°C /氣體4)。 輕輕塗抹9英寸的方形烤盤。
- 將麵粉,燕麥,紅糖,肉桂和融化的黃油混合; 混合好。 把一半的碎屑混合物倒入準備好的烤盤中。 用大黃切碎的頂殼。
- 在一個鍋裡,加入糖和玉米澱粉; 慢慢加入水,攪拌至光滑並充分混合。 低熱烹調,不斷攪拌,直至變稠。 攪拌香草。 將大醬倒在大黃上,撒上剩餘的麵包屑。
- 在預熱的烤箱中烤40分鐘,或直到大黃變軟。
- 配上攪打的奶油或香草冰淇淋。
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營養指南(每份) | |
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卡路里 | 383 |
總脂肪 | 13克 |
飽和脂肪 | 8克 |
不飽和脂肪 | 4克 |
膽固醇 | 31毫克 |
鈉 | 189毫克 |
碳水化合物 | 66克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 2克 |