大黃咬嚼食譜與紅糖燕麥頂部

大黃在美國的大部分地區都有生長,但由於牠喜歡寒冷的冬季和冰凍的地面,所以在美國南部的一些地區很難出現。 如果你的後院沒有任何東西,可以在春季和夏初的市場上找到它。

我喜歡用一勺香草冰淇淋為這款大黃脆片服務。 用細膩的奶油,或者一些打頂的奶油或新鮮的奶油,這真是太棒了。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將烤箱加熱至350°F(180°C /氣體4)。 輕輕塗抹9英寸的方形烤盤。
  2. 將麵粉,燕麥,紅糖,肉桂和融化的黃油混合; 混合好。 把一半的碎屑混合物倒入準備好的烤盤中。 用大黃切碎的頂殼。
  3. 在一個鍋裡,加入糖和玉米澱粉; 慢慢加入水,攪拌至光滑並充分混合。 低熱烹調,不斷攪拌,直至變稠。 攪拌香草。 將大醬倒在大黃上,撒上剩餘的麵包屑。
  1. 在預熱的烤箱中烤40分鐘,或直到大黃變軟。
  2. 配上攪打的奶油或香草冰淇淋。

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營養指南(每份)
卡路里 383
總脂肪 13克
飽和脂肪 8克
不飽和脂肪 4克
膽固醇 31毫克
189毫克
碳水化合物 66克
膳食纖維 2克
蛋白 2克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)