培根油脂是未充分利用和價值低廉的烤奶酪潤滑油之一。 它充滿鹹味,它有助於美化棕色三明治,它不會浪費,而且最重要的是 - 它的味道就像培根!
培根油脂可以通過收集從熟培根中提取的剩餘油獲得。 有時候,它會有少量焦化培根在漂浮的油脂中漂浮,但這將有助於帶出我們都熱愛的健康培根味道。 培根質量越好,您獲得的質量越好,因此請在下次購買培根時記住這一點。
為了儲存剩餘的臘腸油脂,應將臘肉切成小塊,將油脂存放在密封容器中並冷藏。
你需要什麼
- 2片麵包
- 2片奶酪
- 1湯匙培根油脂
如何做到這一點
- 組裝你的三明治 - 兩片黃油片麵包裹你想要的奶酪和餡料。
- 在一個中等大小的煎鍋中,將熱量調至中等水平,將一半的鹹肉油倒入鍋中。
- 將油脂塗抹在鍋中,然後放入三明治,確保按下三明治,並在培根油脂中塗抹。
- 讓你的三明治煮幾分鐘,直到一邊是硬皮和金黃色,奶酪開始融化。 在這一點上,翻轉三明治,讓另一邊煮,直到它匹配其對手。
- 當奶酪融化並且三明治上的外皮是脆皮和金色時,將它從煎鍋中取出並放置幾分鐘,以便奶酪可以收緊。 將它切成兩半即可服務!
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 703 |
總脂肪 | 46克 |
飽和脂肪 | 27克 |
不飽和脂肪 | 14克 |
膽固醇 | 140毫克 |
鈉 | 1,275毫克 |
碳水化合物 | 30克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 42克 |