對於使用新鮮食材的簡單可口的菜餚,嘗試使用羅勒,鹽和胡椒粉配上番茄片。 準備這些西紅柿大約30分鐘前,讓他們到室溫。
你需要什麼
- 2個大番茄
- 衝擊鹽
- 衝破新鮮研磨的胡椒粉
- 4大羅勒葉(切碎或捲起並切薄(chiffonade))
- 2湯匙香醋(或沙拉醬)
如何做到這一點
- 切片西紅柿; 安排在盤子上。
- 撒上鹽和胡椒,然後撒上碎羅勒。
- 等待30分鐘。 配上油醋汁,沙拉醬,磨碎的芝士,或按原樣服務。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 15 |
總脂肪 | 0克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 43毫克 |
碳水化合物 | 3克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 0克 |