蘋果在燕麥片或燕麥片上很美味，為什麼不切換東西，而不是用蘋果把早餐燕麥放在上面，用麥片將蘋果放在上面？ 這是消耗農場新鮮蘋果的好方法，也是開始一個寒冷的一天的好方法。 雖然釀蘋果營養足夠早餐，他們也做了一個很好的甜點。
這個配方根據你的水果大小製作四到六個蘋果。 如果你有大蘋果，你只需要四個。 如果你有更小的蘋果，計劃使用六個。 葡萄乾和核桃為這道美食增添了質感，帶有甜味和堅果味道。 用簡單的酸奶為它們提供溫暖，為您帶來輕微甜味和完美的五香早餐。
你需要什麼
- 4到6個蘋果
- 1/2杯燕麥片
- 1/4杯紅糖
- 2湯匙葡萄乾
- 2湯匙核桃（切碎）
- 1/2茶匙肉桂粉
- 1掐碎肉荳蔻
- 1捏鹽
- 2湯匙無鹽黃油（冷）
- 半杯熱水（或蘋果酒）
如何做到這一點
- 預熱烤箱至350 F.
- 使用蘋果核桃，甜瓜或小刀，將種子移出或舀出，將每個蘋果幾乎放到底部，留下蘋果的底部，以免餡料掉出來。
- 在一個小碗裡，將燕麥，糖，葡萄乾，核桃，肉桂，肉荳蔻和鹽混合。 加入黃油並用手擠壓混合物，將其與乾成分混合直至形成碎屑。
- 將每個蘋果核心填充到頂部，輕輕地填充填充物。 將蘋果放在一個8“或9”的雙面烤盤中。 將熱水或蘋果酒加入鍋中，避開蘋果的頂部，並用鋁箔覆蓋。
- 烘烤30分鐘。 取出鋁箔並烘烤10至20分鐘，或直到蘋果很容易用刀刺穿，頂部變成棕色。
- 保暖。 如果需要，可以加上酸奶。
變化：
- 將黃油換成純素黃油，製成這道菜素食。
- 一定要使用無麩質燕麥做完全無麩質的菜餚。