完美的快餐，週日晚餐，這種楓木烤南瓜食譜是多功能的，因為它很容易。 單獨使用，放在綠色的床上，或作為烤禽的伴奏。 嫩嫩的焦糖胡桃南瓜不會出錯！
你需要什麼
- 1個大冬南瓜，立方（7至8杯）
- 1/4杯楓糖漿
- 3湯匙額外輕的橄欖油
- 半茶匙鹽
- 1/2茶匙黑胡椒粉
如何做到這一點
- 將烤箱預熱至400°F。
- 用楓糖漿和油將南瓜拋出。
- 將準備好的南瓜放在一個帶箔襯板的烤盤上，烤一下，攪拌一次，時間為35到40分鐘，直到變成金黃色。
- 在室溫下用熱的楓葉烤南瓜。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 128 |
| 總脂肪 | 5克 |
| 飽和脂肪 | 1克 |
| 不飽和脂肪 | 4克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 6毫克 |
| 碳水化合物 | 21克 |
| 膳食纖維 | 2克 |
| 蛋白 | 1克 |