炒雞蛋+番茄烤芝士

這個奶油和豐富的烤奶酪早餐很容易! Jasper的Cellers的阿爾卑斯風格阿爾法托爾曼奶酪融合了炒雞蛋和新鮮切片的鹽漬西紅柿。 豐盛的得克薩斯烤麵包可以讓所有東西都粘在一起,而大蒜Habanero熱醬可以增加額外的風味,並有助於在早晨喚醒味蕾。 這個三明治絕對會讓你的早餐更加刺激。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 首先將一半的奶酪放在一片德克薩斯麵包片上。 接下來,用紙巾抹上番茄,以除去多餘的水分並撒上鹽。 把番茄放在上面,然後用炒雞蛋和韭菜蓋上。 將剩下的奶酪加入上面,加入剩餘的上面一片麵包完成。 用鹽醃黃油抹兩邊並放在一邊。
  2. 在一個中等煎鍋中,加入黃油夾心並將熱量調至中等。 讓烤奶酪與鍋一起加熱,煮至一面變成金黃色,奶酪開始融化。 在這一點上,翻轉三明治並重複,直到兩邊同樣烤焦,奶酪融化。 放下熱量讓它靜坐一分鐘,這樣奶酪可以變稠並且味道會變強。 削減一半,服務。
營養指南(每份)
卡路里 348
總脂肪 20克
飽和脂肪 9克
不飽和脂肪 7克
膽固醇 437毫克
367毫克
碳水化合物 24克
膳食纖維 4克
蛋白 19克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)