sarma配方#1與Sarma配方#1略有不同,辣椒粉和雞蛋添加到主要是豬肉混合物中,酸菜被沖洗。 另外,沙司醬被稱為a。
檢查這個快速提示是一個簡單的方法來從捲心菜頭上移除葉子 。
你需要什麼
- 1大
- 頭白菜 ,3到4磅
- 1磅碎豬肉
- 1/2磅地面夾頭
- 1茶匙鹽
- 1茶匙辣椒粉
- 半茶匙黑胡椒
- 2個大蛋,打得很好
- 沖洗1/2杯生米
- 1(32盎司)
- 罐子酸菜 ,沖洗和瀝乾
- 1個大火腿片或煙熏屁股
- 1(8盎司)可以加番茄醬
- 芥花籽油6湯匙
- 4湯匙通用麵粉
如何做到這一點
- 服用前一天,將捲心菜的核心切下,並將鹽腔放鹽。 將捲心菜放入大鍋的開水中 。 加入麵包,蓋上蓋子,關閉加熱器並放置過夜。 第二天,分開的葉子,切出任何大的靜脈。
- 將豬肉,牛肉,鹽,辣椒粉,胡椒粉,雞蛋和大米混合在一起。 在每個捲心菜葉上放1湯匙並捲起來。
- 把一半的酸菜放在荷蘭烤箱或帶蓋的鍋裡。 將火腿或煙熏火腿放在上面,加上剩餘的酸菜,番茄醬和足夠的水覆蓋在上面。 煮沸並減少熱量。 蓋上並煮1小時。
- 將油和麵粉放在一個小煎鍋中攪拌,不斷攪拌直至混合物變稠並變成淺棕色。 加入一些蒸煮液並攪拌至光滑。 將這種增稠劑加入鍋中的溶劑中。 充分混合併再煮1小時。
- Sarma凍結熟或未煮熟。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 701 |
總脂肪 | 37克 |
飽和脂肪 | 9克 |
不飽和脂肪 | 19克 |
膽固醇 | 252毫克 |
鈉 | 1,475毫克 |
碳水化合物 | 51克 |
膳食纖維 | 14克 |
蛋白 | 45克 |