這是一頓美味的甜點,在一頓美味的假期餐後送達。 您可以單獨為這些梨配上醬汁或加入一勺香草冰淇淋。
你需要什麼
- 5-7個熟梨
- 3湯匙/ 45毫升黃油,無鹽
- 3湯匙/ 45毫升蘋果或梨汁
- 3湯匙/ 45毫升紅糖
- 1/2茶匙/ 2.5毫升肉桂
- 1/4茶匙/ 1.25毫升薑粉
- 1/4茶匙/ 1.25毫升地面
- 丁香
如何做到這一點
將所有材料(梨除外)放入小鍋中。 燉至黃油和紅糖融合在一起。 預熱燒烤中等熱量。 果皮和核心梨確保離開莖。 將梨直立放在煎鍋裡,放在烤架上。 在直接中等溫度下冷卻15-20分鐘,同時在整個烹飪過程中不斷烘烤。 從熱源中取出,並在上面塗釉。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 201 |
總脂肪 | 5克 |
飽和脂肪 | 3克 |
不飽和脂肪 | 2克 |
膽固醇 | 13毫克 |
鈉 | 5毫克 |
碳水化合物 | 42克 |
膳食纖維 | 7克 |
蛋白 | 1克 |