烤蜂蜜芥末雞

烤蜂蜜芥末雞是一種超級簡單的五種配料食譜，可以讓美味醬汁中的潮濕雞肉供應米飯或意大利麵食。如果你喜歡這種口味的組合，請確保你看看我最喜歡的口味：蜂蜜芥末。

這個簡單的食譜有如此美妙的東西，使得這樣美味的晚餐。你只需在微波爐中製作一個簡單的醬汁，將它倒在鍋裡的雞肉上，然後烘烤。當雞肉正在烘烤時，您可以製作一面綠色或水果沙拉，或者蒸一些青豆，胡蘿蔔或蘆筍以供應。這款柔嫩而溫潤的雞肉烤製的蒜香麵包也很美味。

當你為這個配方購買雞肉時，確保你購買的是去骨去皮的乳房，每個只有6盎司。市場上有一些只適合燉或燉的怪物雞胸肉。如果你試著烤這些乳房，就像我發現我的懊惱一樣，無論它煮多久，雞肉都不會變嫩。

如果你願意的話，你可以添加更多的食材，所以這個醬。加入一些蒜末與洋蔥一起煮，或加入一些胡蘿蔔或胡蘿蔔片與雞肉一起煮。醬汁可以和其他肉類一起使用。嘗試一下烤到145°F的豬里脊肉，或者將它與魚搭配使用。它非常多才多藝，美味可口。

這個簡單的食譜是足夠特別為公司服務，並且足夠簡單與家人一起享用周末晚餐。配上一杯冰茶或白葡萄酒，享用美食。

你需要什麼

將烤箱預熱至375°F。潤滑9“×13”的玻璃烤盤並擱置。

在一個小型的微波爐中，將洋蔥和黃油混合。用大功率煮2-3分鐘，直到洋蔥嫩。洋蔥可能需要更多的烹飪時間; 攪拌並返回微波爐。從微波爐中取出碗，加入蜂蜜，芥末，鹽，胡椒粉和咖哩粉; 拌勻。

將雞胸肉放在準備好的平底鍋中一層。

將醬汁均勻地倒在雞肉上。烘烤，揭開，32-37分鐘，直到雞被徹底煮熟到165°F用食物溫度計測試。配上醬汁雞肉。

（我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的，應該被認為是一種估計，單個結果可能會有所不同。）