如果你已經讓吸煙者加熱,這是一個很好的開胃菜 。 它為這些土豆皮增添了濃厚的香味,低溫使它們在烹飪時融合在一起。
你需要什麼
- 8個大土豆
- 3/4杯(180毫升)切達干酪
- 1/2杯(120毫升)蔥
- 1湯匙(15毫升)辣椒粉
- 1茶匙(5毫升)辣椒
- 1茶匙(5毫升)黑胡椒
- 1茶匙(5毫升)大蒜粉末
- 1茶匙(5毫升)鹽
- 2湯匙橄欖油
如何做到這一點
1.烤土豆,直到招標。 在季度中縱向切割。 挖掘出大約1/2英寸厚的貝殼。 用橄欖油塗抹並用乾燥成分包裹兩面。
2.在約200華氏度(95攝氏度)的煙霧中放置20至40分鐘的煙霧,具體取決於你想要煙霧的方式。 撒上奶酪,讓煙直到奶酪融化。
3.切碎的蔥配上烤肉醬。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 131 |
總脂肪 | 9克 |
飽和脂肪 | 4克 |
不飽和脂肪 | 4克 |
膽固醇 | 18毫克 |
鈉 | 357毫克 |
碳水化合物 | 8克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 5克 |