這是製作燒烤排骨的基本過程。 抽筋排骨,並提供一個良好的燒烤醬幫助他們。
你需要什麼
- 3磅(1.3公斤)豬排骨
- 1 1/2杯(360毫升)燒烤醬
如何做到這一點
1.根據您的判斷力和炭火烤架的大小,將足夠輕的煤加熱烤架(約10至15度)至約200華氏度/ 95攝氏度。修剪排骨多餘的脂肪並放在烤架上。 這裡的目標是保持烤肉約200華氏度/ 95攝氏度4至6小時。 每隔兩個小時或根據需要,在一個單獨的容器中點燃6到8個煤炭(木炭煙囪非常適合這種情況),並在邊緣開始變白時添加到燒烤爐中。
2.五個小時後,用加熱的燒烤醬自由擦洗,並繼續烹飪一小時。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 659 |
總脂肪 | 31克 |
飽和脂肪 | 11克 |
不飽和脂肪 | 13克 |
膽固醇 | 197毫克 |
鈉 | 869毫克 |
碳水化合物 | 29克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 62克 |