爐灶Apple Kielbasa

幾乎所有的餐點都有香腸,特別是在寒冷的冬日供應豐盛的餐點。 嫩,多汁和鹹味的香腸與紅糖,蘋果醬,芥末和大蒜的組合真是太棒了。 您也可以將此配方作為主菜,也許還有一些土豆泥和酸菜。

如果您願意,可以使用其他類型的香腸。 看看我的香腸類型圖表,並選擇你最喜歡的。 如果你使用香腸,必須在吃之前煮熟,在烹飪之前先做好烹飪。 把香腸放入一個大煎鍋中,加入約1/3杯水。 帶上小火。 讓水蒸發。 香腸會開始變褐。 煮至香腸達到150°F(他們會在這道菜的釉中煮更多)。

用牙籤或盤子和小叉子為這個食譜做個更優雅的演示。 對於crockpot版本,請查看Crockpot Appley Kielbasa

你需要什麼

如何做到這一點

1.用一把非常鋒利的刀將kielbasa切成兩塊。

2.將香腸與紅糖,蘋果醬,芥末和大蒜放入大鍋中。 將平底鍋放在中等溫度下,並將混合物煮沸。

3.將熱量降低至低,然後將醬汁中的香腸慢慢攪拌,直至香腸達到內部溫度為165°F(用肉溫計測試)。

在這一點上香腸應該是釉面的。 整個過程大約需要10到14分鐘。

4.如果你喜歡它,加入一些切丁辣椒或一些碎辣椒片或辣椒粉。

營養指南(每份)
卡路里 240
總脂肪 14克
飽和脂肪 5克
不飽和脂肪 6克
膽固醇 38毫克
509毫克
碳水化合物 20克
膳食纖維 1克
蛋白 9克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)