這個Raboki(rabokki)食譜會讓你開心。 這是我第一次在韓國接受它。 那是在首爾的一個雨夜,我剛剛和我的表兄弟和他們的教會團體一起去了一個遊樂園。 回來的路上,我們在靠近午夜的時候停在一個洞口的食品商店,那裡的那位女士把這種令人驚嘆的街頭食品組合放在我面前。
Rabokki是兩個非常美味的東西的組合:拉麵麵條和dukboki (tteokbokki)。 而且在家裡很容易製作。
你可能會驚訝地發現,拉麵麵條與杜豆扣面相結合的特點非常突出,畢竟,這是一個與朝鮮王朝朝鮮菜餚的韓國料理更密切相關的菜餚,而不是以研究生生活在方便麵上的菜餚。
拉麵方便麵首先是由台灣發明家安藤百福於1958年創造的,他創造了一種可以使麵條的保質期長的快速煎炸法。 拉麵首先在日本銷售,並最終獲得了目前的巨大聲望,特別是在美國飢餓的學生。
考慮到dukboki和拉麵麵條的不同歷史,兩者確實形成了奇怪的組合。 然而,韓國人實際上消費了任何國家人均最便利的麵條:每人每年69包。 所以或許dukboki和拉麵麵條的組合畢竟不是那麼奇怪。
你需要什麼
- 1/2胡蘿蔔(切成條狀)
- 1/2洋蔥(甜,切成薄片)
- 1/2磅韓國圓形年糕(可能大約是包裝的1/4)
- 1個大扁平韓國年糕片(odeng,oh mook,切成正方形或長方形)
- 3杯水
- 1茶匙。 醬油
- 4湯匙。
- kochujang (紅辣椒醬)
- 1.5湯匙。 糖
- 1包韓國即食拉麵(嘗試新拉麵品牌,破碎)
- 2個大蔥,切成1英寸的塊
- 可選:煮熟的雞蛋,切成兩半
如何做到這一點
- 如果米糕或魚餅冷凍,先在水中解凍。
- 在鍋中或大鍋中,用中火加熱將少許油狀的洋蔥和胡蘿蔔炒3-4分鐘。
- 添加年糕,魚糕和水,並將熱量調高。
- 當它開始沸騰時,倒入煨,加入醬油,kochujang和糖。
- 當醬汁變稠時,加入速食拉麵。
- 攪拌直至麵條煮熟為止,如有必要可再加入一點水。
- 當麵條煮熟時,加入蔥和關閉熱量。如果需要,可以煮半個雞蛋。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 463 |
總脂肪 | 5克 |
飽和脂肪 | 2克 |
不飽和脂肪 | 2克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 473毫克 |
碳水化合物 | 94克 |
膳食纖維 | 6克 |
蛋白 | 10克 |