容易的素食主義者花生醬乳脂軟糖。 所有你需要的只是這種簡單的自製無乳製甜點的五種配料:純素人造黃油,花生醬,糖,鹽和香草。 太簡單!
另見: 更多純素甜點嘗試
你需要什麼
- 3/4杯純素人造黃油
- 1杯花生醬(奶油最好)
- 3/4茶匙香草
- 一小撮海鹽
- 3杯糖粉(糖果糖)
如何做到這一點
- 用一塊方形烤盤輕輕潤滑一下,或者用羊皮紙包好。
- 在非常低的熱量下,融化純素人造黃油。 攪拌花生醬直至光滑,攪拌以防止燙傷。
- 從熱中取出並加入香草,少許鹽。 一次加入約1/2杯的糖粉,攪拌至每次結合。
- 將混合物分散到準備好的烤盤中,放入冰箱冷藏至少1小時。
- 切成廣場,享受!
對於一個額外的觸摸,融化巧克力毛毛雨或迷你純素巧克力片攪拌。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 152 |
總脂肪 | 9克 |
飽和脂肪 | 2克 |
不飽和脂肪 | 4克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 107毫克 |
碳水化合物 | 17克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 2克 |