7個脈輪的果汁和冰沙
查克拉是指古代梵文語言中的輪子或旋渦。 它被用於能量醫學和能量解剖學，以識別將我們的身體連接到宇宙能量的旋轉渦旋。
7個脈輪
每個脈輪發出大量能量子午線，稱為納迪斯，每個脈輪都有獨特的能量標誌和振動。 東方最常用的脈輪是身體的七個脈輪，以及第八脈輪 - 圍繞著我們的能量體或電磁場。
每個能源中心都有相應的器官，顏色，元素，精神主題，寶石和食物。 儘管5元素理論存在一些相似之處，但脈輪系統採用了完全不同的方法。
這些果汁不包含來自植物界的隨機聚會 - 相反，它們是可以協調一致來創造整體的成分。 他們提供彩虹光譜的植物營養素。 如果您擁有Vitamix，Blendtec或其他高功率攪拌器，您可以將這些水果組合製成冰沙 ，但除此之外，請嘗試榨汁。
你不必一起使用所有的原料。 隨意嘗試不同配對，數量和口味組合。 我們沒有包含具體的數量 - 這取決於您和您的個人品味和偏好。
皇冠脈輪
- 曼特拉：我是我
- 元素：純粹的意識
- 顏色：紫色
- 位置：頭頂
- 精神聯繫：純粹的意識，幸福和啟迪
- 器官：松果體，腦
使用黑李子，紫胡蘿蔔，黑葡萄，藍莓，黑莓或薰衣草花。
第三隻眼脈輪
- 曼特拉：我明白了
- 元素：光
- 顏色：靛藍
- 位置：額頭中心
- 精神聯繫：直覺，正念，洞察力，神秘主義
- 器官：腦下垂體，眼睛，神經系統，竇
水果和配料組合包括acai，梨，甜菜，黑莓，接骨木果和小米草。
喉嚨脈輪
- 咒語：我說
- 元素：聲音
- 顏色：藍色
- 地點：喉嚨
- 精神聯繫：溝通，講真話，自我表達
- 器官：甲狀腺，聲帶，口腔，肺
嘗試藍莓，黑莓，姜，檸檬，梨或檸檬草。
心輪
- 口頭禪：我愛
- 元素：空氣
- 顏色：綠色
- 位置：胸骨中心
- 精神聯繫：無條件的愛，奉獻，同情，同理心
- 器官：胸腺，心臟，循環系統
蜜瓜，安茹梨，黃瓜，羽衣甘藍，芹菜，菠菜，荷蘭芹，青檸葉和霍桑漿果酊都是合適的。
太陽神經叢Chakra
- 曼特拉：我可以
- 元素：火
- 顏色：黃色
- 位置：正好在胸腔下面
- 精神聯繫：意志，個人力量，利用夢想，自我意識和自我價值
- 器官：肝，膽，脾，胃，胰，小腸
使用菠蘿，芒果，jicama，金色甜菜，茴香球，姜，薑黃，椰子水，棉花糖根酊，蒲公英酊或蜂花粉。
Sacral Chakra
- 咒語：我創造
- 元素：水
- 顏色：橙色
- 位置：就在肚臍下
- 精神聯繫：性，愉悅，創造性表達，激情
- 器官：生殖，較低的腸道
嘗試胡蘿蔔，血橙，金橘，杏，肉桂，卡宴，金盞花花酊或甜羅勒。
根脈輪
- Mantra：我有
- 元素：地球
- 顏色：紅色
- 位置：脊椎，會陰基地
- 精神聯繫：生存，出生，安全，接地，穩定
- 器官：腎臟，腎上腺，脊柱，腳
這脈輪分為蔬菜和水果版本。 用甜菜，紅胡蘿蔔，番茄，石灰，亞麻籽油，迷迭香或海鹽作蔬菜。 水果版本可以包括石榴，草莓，櫻桃，西瓜，仙人掌梨，茴香，姜或石灰。
最後的提示
通常應將果味強烈的組合作為冰沙食用。 果實中天然存在的糖的量在果汁中呈指數增長，並且不利於心臟。