當我還是一個小孩,感冒或感冒時,我的母親會為我服用帶藏紅花的溫熱牛奶。 藏紅花使牛奶變成明亮的黃色/橙色,我認為它是一個孩子時整潔。 藏紅花被認為具有藥用特性,常被送往中東和印度患病的兒童。 在給孩子服用藥物之前諮詢你的醫生。
這是一個美味的夜間飲料,並且對於冷卻器來說也非常棒。
你需要什麼
- 8杯牛奶
- 1/4杯糖
- 1 1/2湯匙s
- 藏紅花線程
如何做到這一點
- 在平底鍋中,將所有材料混合併煮沸,不斷攪拌以防粘連。 讓牛奶煮沸3-5分鐘,或直到藏紅花溶解。
- 從熱源中取出。 允許冷卻以溫暖飲用溫度並立即服用。
帶藏紅花的牛奶也可以放在冰涼的飲料上。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 174 |
總脂肪 | 8克 |
飽和脂肪 | 5克 |
不飽和脂肪 | 2克 |
膽固醇 | 24毫克 |
鈉 | 106毫克 |
碳水化合物 | 18克 |
膳食纖維 | 0克 |
蛋白 | 8克 |