有一種製作熱可可的方法，不管你信不信。 鹽可能看起來像一個奇怪的成分，但它確實有助於帶出可可的味道。 除非你絕對必須，否則不要忽略它。
你需要什麼
- 1湯匙可可粉
- 1湯匙糖
- 一小撮鹽（是的，它可可可可）
- 1/3杯水
- 2/3杯牛奶
如何做到這一點
- 在一個小鍋裡混合，糖和鹽，慢慢攪拌在水中。
- 加熱並攪拌至適度低的熱量直至混合物沸騰，然後緩慢煮沸，不斷攪拌2分鐘。
- 添加牛奶和熱量來燙傷，但不要煮沸。
- 如果你願意，可以放在杯子裡，用肉桂或肉荳蔻或棉花糖淋上。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 347 |
| 總脂肪 | 14克 |
| 飽和脂肪 | 8克 |
| 不飽和脂肪 | 4克 |
| 膽固醇 | 49毫克 |
| 鈉 | 254毫克 |
| 碳水化合物 | 43克 |
| 膳食纖維 | 1克 |
| 蛋白 | 13克 |