椰子糖使這種天然甜的花生脆配方強烈美味,更健康! 儘管這個糖的名字,椰子糖沒有味道或氣味像椰子,而是有一個可愛的紅糖口味和外觀。 它有時被稱為“椰子棕櫚糖”,但不要將它與普通的“棕櫚糖”混淆,後者是不同的產品。 一定要使用真正的楓糖漿,而不是楓香味的“煎餅糖漿”,這在配方中不起作用。
通過使用真正的花生醬,這種脆性也不包含任何添加的黃油或脂肪。 嘗試用其他堅果或堅果醬代替類似的美味。
你需要什麼
- 1杯椰子糖
- ½杯楓糖漿
- 半杯水
- 1/4茶匙鹽(如果使用鹽漬花生醬,則省略)
- 半杯花生
- 6湯匙天然花生醬
- 1/2茶匙小蘇打
- 1茶匙香草精
如何做到這一點
1.將一張烘焙紙與羊皮紙一起放在一邊。 放置所有的成分供隨時使用。
2.在一個中等的平底鍋裡,將椰子糖,楓糖漿和水混合起來。 用中火煮沸。 加入鹽,然後插入糖果溫度計。 在不攪拌的情況下烹飪脆性物質,直至達到華氏250度(121℃)。 加入花生並攪拌混合物。
3.繼續烹飪糖果,直至達到華氏290度(143攝氏度)。
花生將開始聞起來烤焦,焦糖香味開始變得更加健壯。
4.當它到達這個階段時,關掉熱量並加入花生醬。 迅速攪拌以結合併從熱中移除。 加入小蘇打和香草並攪拌均勻 - 易碎物質會起泡。 將糖果攤開到一塊羊皮紙內襯的烤盤上,厚度約為1/4英寸。 快速傳播,因為這款糖果很快就會降溫!
5.將混合物放入冰箱冷卻並放置30分鐘。 分成小塊,享受!
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 437 |
總脂肪 | 17克 |
飽和脂肪 | 3克 |
不飽和脂肪 | 8克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 338毫克 |
碳水化合物 | 68克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 8克 |