這些鬆餅充滿了味道！ 在這個配方中，蘋果，椰子和切碎的山核桃都會進入淡淡的五香麵糊中。 一份極好的早餐食品讓你充滿活力或帶有香草冰淇淋的美味甜品服務，這個配方非常靈活。
你需要什麼
- 1 1/2杯通用麵粉，7盎司，
- 勺子和掃
- 1個半茶匙小蘇打
- 3/4茶匙鹽
- 半茶匙肉荳蔻
- 2個蛋
- 1杯砂糖
- 1/3杯植物油
- 2杯切碎的蘋果
- 1杯切碎的山核桃
- 1杯薄片椰子
如何做到這一點
- 將烤箱加熱至350℉
- 在一個大碗裡，結合麵粉，小蘇打，鹽和肉荳蔻。
- 在另一個碗裡，打雞蛋，糖和油。 攪拌切碎的蘋果，山核桃和椰子。
- 將蘋果和雞蛋混合物攪拌成乾燥的成分，直到沾濕。
- 將脂肪和麵粉鬆餅杯裝滿約3/4杯。 烘烤約25到30分鐘，或直到插入鬆餅中心的木簽被清理乾淨。
- 在平底鍋中冷卻10分鐘，然後移到架子上。
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| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 198 |
| 總脂肪 | 12克 |
| 飽和脂肪 | 3克 |
| 不飽和脂肪 | 6克 |
| 膽固醇 | 23毫克 |
| 鈉 | 270毫克 |
| 碳水化合物 | 22克 |
| 膳食纖維 | 2克 |
| 蛋白 | 2克 |