一杯熱帶月桂葉茶令人安心 - 幾乎像芳香療法。 香葉釋放它們的本質，並給你一個五香茶，這將讓你回來的第二杯。
加勒比海地區的老年人認為月桂葉茶可以降低血壓，幫助解決消化問題，甚至消除頭痛。 民間醫藥在加勒比地區仍然活著。 無論這些說法是否屬實，有一件事是肯定的，你會愛上這種茶。
你需要什麼
- 3大新鮮
- 西印度灣葉子
- 2杯水
- 糖和牛奶（可選）
如何做到這一點
- 將月桂葉和水加入鍋中，蓋上蓋子，用高溫煮沸。
- 煮沸3分鐘，然後取出鍋中的熱量，讓茶浸泡4分鐘。
- 應變，飲用或甜味以適應您的口味。 如果使用牛奶，只能使用少量飛濺，因為太多的牛奶會稀釋茶的味道。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 3 |
| 總脂肪 | 0克 |
| 飽和脂肪 | 0克 |
| 不飽和脂肪 | 0克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 5毫克 |
| 碳水化合物 | 1克 |
| 膳食纖維 | 0克 |
| 蛋白 | 0克 |