嘗試用新鮮磨碎的巴馬干酪,新鮮香菜和小貝殼製成的這種豐富美味的通心粉和奶酪食譜。 上面塗一層黃油麵包屑,用作美味通心粉和奶酪砂鍋,可作為配菜或沙拉主菜。
你需要什麼
- 4湯匙黃油
- 6湯匙麵粉
- 1杯雞湯
- 1 1/2杯牛奶
- 半茶匙鹽
- 1/4茶匙黑胡椒(新鮮研磨)
- 3/4杯巴馬干酪(新鮮,磨碎)
- 8盎司小殼通心粉(未煮過)
- 1杯軟麵包屑
- 3湯匙融化的黃油
- 1湯匙歐芹(新鮮切碎或1茶匙乾香菜片)
- 可選:辣椒粉
如何做到這一點
- 在平底鍋中,用中低火熱融化黃油。 在麵粉中攪拌,直到熱和起泡,約1分鐘。
- 逐漸攪拌雞湯和牛奶。 加入鹽和胡椒。 繼續煮,攪拌,直到變稠和起泡。 攪拌帕瑪森芝士,繼續煮和攪拌,直到奶酪融化。
- 同時,按照包裝上的指示,在沸騰的鹹水中煮殼。 放好並加入醬汁混合物中,調勻。 轉移到輕塗奶油2夸脫烤盤。
- 將麵包屑與融化的黃油和歐芹片混合; 撒在砂鍋上。
- 在325°烘烤25到35分鐘,或直到熱和起泡。 如果需要,在上菜前撒上辣椒粉。
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營養指南(每份) | |
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卡路里 | 394 |
總脂肪 | 22克 |
飽和脂肪 | 12克 |
不飽和脂肪 | 7克 |
膽固醇 | 51毫克 |
鈉 | 714毫克 |
碳水化合物 | 38克 |
膳食纖維 | 4克 |
蛋白 | 12克 |