關於這個食譜的最好的事情之一是它留給你剩下的啤酒來處理，但最好的是味道。 這些漢堡具有強烈的，強壯的味道，簡直太棒了。 盡快給他們一個嘗試。 一條建議，調整麵包屑的數量，以使漢堡足夠堅固。
你需要什麼
- 2磅碎牛肉
- 1個雞蛋（毆打）
- 1/3杯洋蔥（切碎）
- 2瓣大蒜（切碎）
- 1/3杯潘科麵包屑
- 1/4杯
- 粗啤酒 （平）
- 2茶匙辣醬油
- 1茶匙辣椒
- 1茶匙辣椒粉
- 1茶匙幹芥末
- 2茶匙海鹽
- 1茶匙黑胡椒
- 6個漢堡麵包
如何做到這一點
- 將肉，洋蔥，大蒜，雞蛋，麵包屑，辣醬油，啤酒和調味料結合在一個大碗中。
- 將混合物成約3/4英寸厚的餡餅。
- 預熱燒烤中等熱量。 將烤餅放在燒烤架上，每面煮7-9分鐘。 一旦煮熟（達到165 F的內部溫度），從熱量中取出並將小餡餅放在小圓麵包上。
- 頂上你最喜歡的調味品，並享受。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 423 |
| 總脂肪 | 19克 |
| 飽和脂肪 | 7克 |
| 不飽和脂肪 | 8克 |
| 膽固醇 | 169毫克 |
| 鈉 | 997毫克 |
| 碳水化合物 | 14克 |
| 膳食纖維 | 1克 |
| 蛋白 | 47克 |