慢燉鍋蘋果酒短肋

簡單的慢燉牛肉排骨通過加入蘋果酒和調味料慢慢煮熟到完美。這道菜簡單而美味,不會傷害它,這是一個非常簡單的準備。 在我開始使用慢燉鍋之前,我總是會排骨排骨,因為肉焦糖化會增加味道的深度,但如果時間不夠,可以跳過這一步。

你可能手頭上有大部分成分。 硬質或非酒精蘋果酒為這道簡單的菜餚提供了風味。

融化在你的嘴嫩牛肉排骨慢慢煮熟完美只有幾個簡單的成分。 如果你喜歡,你可以在食譜中使用夾頭燉肉或夾頭烤。

也可以看看:

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Zesty烤蔬菜短排骨食譜

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 在一個大煎鍋裡(或者如果爐灶安全的話,可以使用慢燉鍋插件),用中等高熱加熱橄欖油。
  2. 在食物儲存袋或紙袋中,用麵粉,百里香,鹽和胡椒粉將肋骨搗碎,直到包好。
  3. 將熱油中的短肋布朗約8至10分鐘,變成棕色四面體。 加入洋蔥,再攪拌約2分鐘。
  4. 將排骨和洋蔥放入慢燉鍋陶器插件中。
  1. 將蘋果酒和肉汁混合在一起,倒入排骨。
  2. 低溫烹飪8至10小時,或在高溫下烹飪約5小時。
  3. 用土豆泥和蒸蔬菜排出排骨。

*嘗試找到肉味的排骨,但如果短肋似乎比肉更多的脂肪和骨頭,再增加一兩磅。

專家提示

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營養指南(每份)
卡路里 2239
總脂肪 156克
飽和脂肪 61克
不飽和脂肪 77克
膽固醇 460毫克
744毫克
碳水化合物 59克
膳食纖維 28克
蛋白 164克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)