這種美味的chipotle蛋黃醬使雞肉或魚肉美味可口,或將其用作三明治或漢堡包。 這是一個快速,簡單的蒜泥蛋黃醬準備,阿道布醬,蛋黃醬,大蒜,和其他調味料幾個chipotle智利辣椒。
你需要什麼
- 3/4杯蛋黃醬
- adobo中的2片辣椒(切碎)
- 1個蔥(切碎)
- 1湯匙香菜(切碎)
- 1茶匙酸橙汁
- 1個小丁香蒜(壓成糊狀)
如何做到這一點
- 在一個小碗裡放入蛋黃醬,切片辣椒,蔥,香菜,酸橙汁和大蒜; 混合好。 覆蓋並冷藏直到服務時間。
- 使用這種蛋黃醬作為浸泡,或將其用作漢堡包頂部或三明治塗抹而不是蛋黃醬。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 85 |
總脂肪 | 8克 |
飽和脂肪 | 1克 |
不飽和脂肪 | 2克 |
膽固醇 | 4毫克 |
鈉 | 67毫克 |
碳水化合物 | 3克 |
膳食纖維 | 0克 |
蛋白 | 1克 |