哈瓦可能是中東地區典型的最受歡迎的糖果甜點。 但是實際的配方會因地區和國家而有很大差異。 大多數情況下,它是一種緻密的甜蜜糖果,兩種最常見的變化是基於麵粉的哈達,堅果和種子哈瓦那。 基於麵粉的哈瓦片通常更加凝膠狀,而堅果和種子黃油哈瓦醬通常更乾燥,並具有更脆的口感。
最典型的堅果和種子基地是芝麻籽醬或芝麻醬,與糖或蜂蜜和厚奶油相結合。 然後,它可以用香草調味,或者在整個巧克力中旋轉以創造大理石效果。 它也經常包括一些開心果。 在美國,它通常在專賣店預先包裝,或者在美食和民族食品商店新鮮製成的塊中出售。 然而,在中東,糖果更可能是自製的。
在伊朗,希臘,土耳其,印度,阿富汗和巴基斯坦常見的基於麵粉的食譜使用粗麵粉,黃油和糖,並且可以用香料如藏紅花和香料如玫瑰水調味。 玉米澱粉有時用於希臘版本。
基於堅果的哈得瓦在塞浦路斯,埃及,以色列,伊拉克,黎巴嫩和敘利亞等國家很常見,但它們幾乎總是用芝麻製成。 然而,向日葵種子版本在東歐國家很受歡迎。 基於芝麻醬的芝麻醬是美國最常銷售的。
除了單獨成為美味的甜點之外,Halva糖果還是一批巧克力布朗尼,美味巧克力餅乾的成分或自製冰激凌中的調味品。
下面的食譜是基於麵粉的版本。 由於添加了玫瑰水和藏紅花,它豐富而甜美,非常芳香。 哈瓦餐廳獨一無二,但在用餐後享用一杯咖啡或茶時會更好。
你需要什麼
- 1杯砂糖
- 1/2杯水
- 1/4杯玫瑰水
- 4-6番紅花線或1/2茶匙地面藏紅花
- 2枝(16湯匙)無鹽黃油
- 1杯全能麵粉
如何做到這一點
在一個小鍋裡,把糖和水煮沸。 一旦糖溶解後,加入藏紅花和玫瑰水。 你會有一個像質地糖漿。 從熱源中取出。
在一個中等的平底鍋中,用中火融化黃油。 慢慢加入麵粉並與黃油混合製成糊狀物。 慢慢加入糖漿並混合在一起。 從熱中移開。
立即將混合物倒入單獨的小模子或放在盤子上。
允許冷卻,並且從小模具中取出滷汁或切成小塊食物。
供應咖啡或茶。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 352 |
總脂肪 | 25克 |
飽和脂肪 | 15克 |
不飽和脂肪 | 8克 |
膽固醇 | 61毫克 |
鈉 | 180毫克 |
碳水化合物 | 33克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 1克 |