現在是超級碗的時候了，在我們的房子裡，這意味著將會有熱騰騰的時刻。 用這些很棒的扁平椒鹽脆餅薯片，玉米片，皮塔餅片，麵包圈薯片或餅乾以及一系列蔬菜來烹飪。
這是一個腐朽的傾向，但你知道你已經設法將羽衣甘藍加入它中，可以感覺好一點。 確保你的羽衣甘藍切得很好，所以它變得非常柔軟，完全融入蘸醬。 您可以使用其他奶酪代替格魯耶爾，如瑞士或Jarlsberg。 我也想用切達奶酪嘗試，儘管我可能會使用白色的切達奶酪，所以綠色不會變得渾濁。
您可以提前做好準備，並在烤箱中重新加熱，如果您使用過微波爐，則可以將其重新加熱。 對於一個漂亮的棕色頂端，最後在肉雞下運行一分鐘。
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超級碗食物和食譜的想法
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你需要什麼
- 1湯匙黃油
- 1杯切碎的蔥
- 2杯切碎的羽衣甘藍
- 2湯匙重霜
- 1（8盎司）包裝奶油乾酪，在室溫下
- ½杯酸奶油
- 1湯匙新鮮檸檬汁
- 1/8茶匙辣椒
- 1杯磨碎的格魯耶爾奶酪
- ½杯磨碎的帕瑪森奶酪，加上1湯匙用於灑水
如何做到這一點
- 將烤箱預熱至350°F。塗一層淺的1夸脫烤盤。
- 用中火將黃油放入大鍋中加熱直至融化。 加入蔥和沙拉3分鐘，直到略有嫩。 再加羽衣甘藍再炒4分鐘，直到投標。 加入奶油，攪拌以鬆開粘在鍋底的任何碎塊，再燉一分鐘。
- 將混合物轉移到混合碗中，加入奶油乾酪，酸奶油，檸檬汁，卡宴，格魯耶爾和半杯巴馬干酪。 混合完全混合，並轉移到準備好的烤盤中。 在頂部撒上剩餘的巴馬干酪湯匙。 烘烤約25分鐘，直到熱和起泡。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 203 |
| 總脂肪 | 18克 |
| 飽和脂肪 | 10克 |
| 不飽和脂肪 | 5克 |
| 膽固醇 | 54毫克 |
| 鈉 | 253毫克 |
| 碳水化合物 | 4克 |
| 膳食纖維 | 0克 |
| 蛋白 | 8克 |