大蒜酸奶醬

這種超級簡單的蒜醬非常適合蔬菜或肉類如雞肉。 它製作簡單，配料少，可以在冰箱中儲存長達5天。 這是一個非常基本的配方，不會壓倒你試圖稱讚的菜餚。

你需要什麼

• 1杯
• 酸奶 （平原）
• 1湯匙大蒜（切碎）
• 1撮鹽
• 1撮黑胡椒

如何做到這一點

1. 在一個小混合碗中，結合所有成分。 攪拌直至混合好。
2. 冰箱內冷藏直到使用。

這款醬汁適合烤羊肉串，蔬菜 - 新鮮和熟，還有皮塔餅。

營養指南（每份）
卡路里	10
總脂肪	1克
飽和脂肪	0克
不飽和脂肪	0克
膽固醇	2毫克
鈉	26毫克
碳水化合物	1克
膳食纖維	0克
蛋白	1克

（我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的，應該被認為是一種估計，單個結果可能會有所不同。）