低糖五香李醬食譜

這種低糖五香李子醬配方不需要罐裝,只需要一小部分常規果醬的要求。 由於只有1/2杯糖被用來製作四個(8盎司)的罐子,並且由於糖有助於設置果醬,所以這裡的技巧是使用標記為少糖或無糖的果膠食譜來幫助它建立。 這種五香果醬會成為一種美味的食物 ,特別是在夏季和秋季開始時,李子最多。

這種果醬不需要罐裝,但必須冷藏(最長3週)或冷凍(最長1年)。 請記住為每個容器貼上堵塞名稱和截止日期。 您也可以在55至70度(長達一年)的室溫儲存水浴中處理此果醬。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 在一個中等的平底鍋裡,把水,五香粉,肉桂,胡椒和丁香放在高溫下煮沸,蓋上。 減少熱量和煨10分鐘。 應變並測量出1 1/4杯,如果需要可以加入更多的水。
  2. 在一個大鍋或鍋中,加入果膠和1/4杯糖。 攪拌李子,五香水,檸檬汁和黃油。 在高溫下煮沸,經常攪拌。 添加剩餘的1 1/4杯糖,並將果醬返回至完全滾動煮沸,攪拌。 庫克,不斷攪拌,1分鐘。 從熱源中取出。
  1. 將鋼包熱卡塞入四個耐熱或罐裝的罐子裡,這些罐子已經在熱肥皂水中清洗過(不需要除非堵塞罐頭才能進行消毒),沖洗並風乾。 頂部帶有在熱肥皂水中清洗過的蓋子和環,沖洗並風乾。 倒轉到干淨的洗碗巾上。
  2. 當涼爽時,將右側朝上並冷藏三週或凍結長達一個月。 如果您決定在室溫下儲存一年的果醬,請閱讀下面的註釋。

注意:在嘗試家庭罐頭項目之前,請閱讀Ball罐頭罐公司對此有何評論。

營養指南(每份)
卡路里 24
總脂肪 0克
飽和脂肪 0克
不飽和脂肪 0克
膽固醇 0毫克
1毫克
碳水化合物 6克
膳食纖維 0克
蛋白 0克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)