傳統表明，克里奧爾風味的基礎是三個辣椒，黑色，白色和紅色。 這種香料混合了黑胡椒，白胡椒和辣椒與幾種草藥。 美味的調味品，適用於任何肉類，魚類，海鮮或蔬菜。
你需要什麼
- 1/2杯/ 120毫升鹽（潔淨或1/3杯/ 80毫升食鹽）
- 1/3杯/ 80毫升辣椒粉
- 1/3杯/ 80毫升黑胡椒粉（新鮮研磨最好）
- 1/4杯/ 60毫升大蒜（粒狀）
- 1/4杯/ 60毫升洋蔥粉
- 3湯匙/ 45毫升白胡椒
- 3湯匙/ 45毫升辣椒
- 2湯匙/ 30毫升百里香（幹）
- 2湯匙/ 30毫升羅勒（幹）
- 1湯匙/ 15mL牛至（乾燥）
如何做到這一點
1.將所有成分組合在一起。 存放在密閉的容器中，陰涼黑暗處。 使用前搖動容器，因為它可以解決。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 2 |
| 總脂肪 | 0克 |
| 飽和脂肪 | 0克 |
| 不飽和脂肪 | 0克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 227毫克 |
| 碳水化合物 | 0克 |
| 膳食纖維 | 0克 |
| 蛋白 | 0克 |