Pierogi是一種傳統的波蘭食物,有許多變化。 基本上,它就像一個餡餃子。 填充可以是幾乎任何你選擇的。 這是匹茲堡廚師的一款pierogi配方。 正如他指出的,匹茲堡幾乎是美國的pierogi震中 - 顯然,他們吃的是全國平均水平的11倍!
匹茲堡的食譜相對受到限制,建議加入土豆和奶酪。 但是,這幾乎不能抓住Pierogi的(美味)表面,它可以填滿任何令你喜愛的東西。 雖然很多pierogies在美味的一面,有些是美味的甜點,與餃子充滿新鮮或果脯。 例如,變化是一個充滿了美味和甜食培根和草莓蜜餞的pierogi。
像許多民間起源的食譜一樣,pierogi麵團也可以以各種方式製作。 有些人使用雞蛋,就像下面的雞蛋一樣,其他人則不會。 有些人喜歡這個配方,使用酸奶油作為其成分之一。 你也可以用酸奶替代酸奶,並保存一些卡路里。 另一個有趣的可能性是在許多大型食品市場使用非脂肪酸奶油,例如Trader Joe's和Whole Foods。
你需要什麼
- 3杯
- 通用麵粉 ,再加上麵粉去除工作表面
- 半茶匙鹽
- 1/4杯酸奶油
- 1個雞蛋
- 1杯水
如何做到這一點
- 將麵粉,鹽酸奶油,雞蛋和水放在一個大碗裡。 混合,直到麵團融合在一起。 如果麵團乾燥,一次添加更多的水1湯匙,直到它潮濕和鬆軟。 如果麵團粘稠,請添加更多的麵粉,每次1湯匙,直到光滑。
- 在麵粉工作面上,揉麵團3或4分鐘直至彈性。 用保鮮膜覆蓋麵團並冷藏至少30分鐘。
營養指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 40 |
總脂肪 | 2克 |
飽和脂肪 | 1克 |
不飽和脂肪 | 1克 |
膽固醇 | 16毫克 |
鈉 | 101毫克 |
碳水化合物 | 5克 |
膳食纖維 | 0克 |
蛋白 | 1克 |